¿Qué me pasa?

Pero… ¿Qué me pasa?

La primera manifestación de que algo no va bien es que empezamos a sentirnos de una forma diferente a la habitual, y esta nueva forma nos resulta desagradable y nos afecta en nuestra vida cotidiana.

Para identificar si se enfrenta a algún problema psicológico que para su resolución precisaría ayuda profesional, conviene analizar en qué medida se ha modificado su habitual forma de sentir, de pensar y de comportarse. Sus sensaciones, emociones, pensamientos y conductas, en la medida de que le resulten perjudiciales en algún aspecto de su vida, se convierten en señales de que se enfrenta a algún tipo de problema. A continuación presentamos algunas formas de sentir, pensar o comportarse que pueden estar relacionadas con diferentes trastornos psicológicos. Esto no quiere decir que toda persona que en algún momento puntual se vea identificada, esté ante un trastorno, pero sí que se que incrementa la probabilidad cuando dicha forma se convierte en lo habitual.